Geschäumte Paprika Suppe mit Kartoffel-Crispies

Paprika Suppe

Gesund, lecker und schnell. Geht nicht? Und ob!
Heute mal die fixe Suppe mit Vitaminen. Die Zutaten sind denkbar einfach und die Zubereitung ist für gestresste Manager und Singles gleichermaßen im Handumdrehen geschehen.
Natürlich dürfen auch die gemütlichen unter Euch das Rezept testen ;-)

Zutaten für 1 Portion:
1 Gemüsezwiebel
1 Paprikaschote rot
1 Speisekartoffel festkochend

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Penne mit Pfannen Spinat – ein 10min Gericht

Penne mit Spinat

Heute mal wieder etwas für unser Quick Chefs oder all diejenigen, die zwischendrin mal schnell was gesundes brauchen.
Spinat – igitt! Das kennen wir noch aus unserer Kindheit wenn Mutter uns mit dem grünen Klatsch geärgert hat und wir nicht aufstehen durften, bevor der letzte Happen unten war.

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Chicken-Burger a la Chef

Chicken-Burger

Hab heute wieder Werbung von den großen Fast-Food Tempeln Mc Donald´s und Burger King gesehen und schwupps hatte ich Lust auf nen Burger. Aber mal ganz ehrlich, wenn man ein bisschen Zeit hat und nicht gerade zwischen zwei Terminen einen Snack braucht,

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